কীভাবে পড়াশোনা করবেন।

কীভাবে পড়াশোনা করবেন:

 নিবন্ধ রচনায় সহযোগী: র‌্যাচেল স্কোগিনস, পিএইচডি

অনুবাদক: যুবাইর মাহমুদ।

 নিবন্ধ:

 আপনি যখন পড়াশোনার জন্য বসে পড়েন, তখন বইগুলিতে থাকা এত তথ্য কীভাবে আপনার মনে রাখবেন?  আপনি কি অধ্যয়নের সঠিক উপায় জানতে চান?  এর জন্য আপনার ভাল শিক্ষার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে।  শুরুতে এই অভ্যাসগুলি গ্রহণে আপনার অসুবিধা হবে, তবে সময়ের সাথে আপনি তাদের অভ্যস্ত হয়ে যাবেন, এটি আপনার আচরণের সাথে জড়িত হয়ে পড়বে এবং পড়াশোনা করা আপনার পক্ষে সহজ হয়ে যাবে।

 পদ্ধতি 4 এর 1:

 পড়াশুনার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে

 

 1

 সময় পরিচালনা করুন: এক সপ্তাহ ব্যাপী সময়সূচী তৈরি করুন, এতে, পড়াশোনায় ব্যয় করা প্রতিটি দিনের সময় নির্ধারণ করুন।  এটি আপনার পদমর্যাদার উন্নতি করবে।  এই সময়টি আপনার ক্লাস (হাই স্কুল বা কলেজ) এবং আপনার শিক্ষার ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করবে।  এই সময় সারণী অনুসারে সারাক্ষণ কাজ করুন এবং যখনই পরীক্ষার সময় আপনার আরও পড়াশোনা করা দরকার তখন এই সময় সারণীতে সময়ের চেয়ে বেশি অধ্যয়ন করতে ভয় পাবেন না।  এই অধ্যয়নের পরিকল্পনাটিকে বাস্তব করার চেষ্টা করুন এবং এটি অনুসরণ করা সম্ভব।  খাওয়া, স্নান, স্কুলে ফিরে আসা থেকে শুরু করে ল্যাব থেকে আপনার জীবনের প্রতিটি শ্রেনীর কাছে এই সময়ের সারণীতে সমস্ত কিছু উল্লেখ করতে ভুলবেন না [[1] আপনাকে স্কুল, কাজ এবং অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে।  ।  আপনি যদি সত্যিই পড়াশোনা নিয়ে লড়াই করে যাচ্ছেন তবে আপনার গ্রেডগুলি উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে আপনার অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করতে হবে।  আপনার নিজের সময়কে অগ্রাধিকার দিতে হবে।  মনে রাখবেন: আপনার পড়াশুনা সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়] [2] আপনি যদি কলেজে থাকেন তবে আপনার ক্লাস অনুযায়ী আপনার সময় নির্ধারণ করতে হবে।  উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি 3-ঘন্টা পদার্থবিজ্ঞানের ক্লাস থাকে, যা খুব কঠিন, তবে আপনাকে সপ্তাহে কমপক্ষে 9 ঘন্টা (3 ঘন্টা এক্স 3 ঘন্টা, আরও অসুবিধার জন্য) অধ্যয়ন করতে হবে।  ।  আপনার যদি 3-ঘন্টার কেমিস্ট্রি ক্লাস থাকে, যা এতটা কঠিন নয় তবে আপনার সপ্তাহে 6 ঘন্টা (কম অসুবিধার জন্য 3 ঘন্টা এক্স 2 ঘন্টা) প্রয়োজন need [3]

 

 2

 নিজেকে গতি বাড়ান: অধ্যয়নের সঠিক গতি খুঁজুন এবং সেই অনুযায়ী এটি সামঞ্জস্য করুন।  কিছু ধারণা বা ক্লাস আপনার দ্বারা সহজেই বোঝা যায়, তাই আপনি এটি সহজেই পড়তে পারেন।  তবে কিছু জিনিস পড়তে দ্বিগুণ সময় নিতে পারে।  নিজের অনুযায়ী সময় নির্ধারণ করুন এবং আপনার পক্ষে স্বাচ্ছন্দ্যজনক একই গতিতে অধ্যয়ন করুন you আপনি যদি কম গতিতে অধ্যয়ন করেন তবে আপনার সম্ভবত আরও বেশি সময় প্রয়োজন হবে [[4]

 

 3

 প্রচুর ঘুম পান: ঘুমানোর জন্য প্রচুর সময় নির্ধারণ করুন।  প্রতি রাতে একটি ভাল ঘুম পান এবং দেখুন এটি আপনার পড়াশোনাকে কতটা প্রভাবিত করে।  আপনি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠার পরে যখন আপনি কোনও পরীক্ষায় বসতে যাচ্ছেন এবং বিশেষত পরীক্ষার আগে এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।  অধ্যয়ন অনুসারে, ভাল ঘুম আপনার স্মৃতিশক্তি এবং মনোনিবেশ করার ক্ষমতা বাড়িয়ে পরীক্ষায় ভাল ফলাফল দেয় [[5] সারা রাত জেগে পড়াশোনা করা একটি ভাল ধারণা, তবে সারা রাত জেগে থাকার চেষ্টা করবেন না।  এটা কর  আপনি যদি পুরো সপ্তাহ জুড়ে ভাল অধ্যয়ন করেন তবে আপনার জন্য রাতারাতি অধ্যয়ন করার প্রয়োজন নেই।  সারা রাত ভাল ঘুম আপনার পারফরম্যান্সকে আরও উন্নত করবে [[4] আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও যদি আপনি ঘুমাতে সক্ষম না হন তবে অধ্যয়নের আগে একটু জলখাবার নেওয়ার চেষ্টা করুন।  কেবল 15-30 মিনিটের জন্য একটি ন্যাপ নিন।  উঠার পরে, আপনি আবার অধ্যয়ন শুরু করার আগে একটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ (আপনি যা কিছু করতে পারেন) করুন।

 

 4

 যে বিষয়গুলির আপনার অধ্যয়নের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই, সেগুলি আপনার মনের বাইরে পুরোপুরি ছেড়ে দিন: আপনার মনে যদি অনেক কিছু চলতে থাকে তবে একটু সময় নিন, আপনি কী ভাবছেন এবং পড়াশোনা শুরু করুন  আপনি কী অনুভব করছেন তা জানার আগে এই সমস্ত চিন্তাভাবনা লিখুন।  এইভাবে আপনার মন সম্পূর্ণ পরিষ্কার হবে এবং আপনাকে আপনার সমস্ত মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে সহায়তা করবে।

 

 5

 আপনার চারপাশ থেকে সমস্ত বৈদ্যুতিন জিনিস সরান Elect বৈদ্যুতিন ডিভাইস আপনাকে পড়াশোনা থেকে বিরত করতে পারে।  এগুলি সমস্ত সোশ্যাল মিডিয়ায় সংযুক্ত, আপনার ফোনে বার্তা আসে এবং আপনার ল্যাপটপ ইন্টারনেটে সংযুক্ত থাকে, এগুলি আপনাকে খুব খারাপভাবে বিভ্রান্ত করতে পারে।  আপনার ফোনটি সাইলেন্ট মোডে রাখুন এবং আপনার ব্যাগে রাখুন, যাতে কোনও ফোন কল বা বার্তা আপনাকে বিরক্ত করতে না পারে।  যদি সম্ভব হয় তবে আপনার ল্যাপটপটি একেবারেই খুলবেন না YouTube আপনি যদি ইউটিউব, ফেসবুক বা অন্য কোনও সামাজিক নেটওয়ার্কিং সাইটের দ্বারা সহজেই বিভ্রান্ত হন তবে আপনার কম্পিউটারে এই সমস্ত সাইটগুলি ব্লক করার জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন।  আপনি যখন আপনার কাজটি সম্পন্ন করবেন, তার পরে সমস্ত সাইটগুলি অবরোধ মুক্ত করুন [[4]

 4 এর পদ্ধতি 2:

 পড়ার জায়গা নিশ্চিত করুন

 

 1

 উপযুক্ত জায়গার সন্ধান করুন: খুব যত্ন সহকারে এই জায়গাটি বেছে নিন।  আপনার এই জায়গায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত, যাতে আপনি পড়াশোনায় আনন্দ উপভোগ করতে পারেন।  আপনি যদি লাইব্রেরির টেবিল পড়তে বসতে পছন্দ না করেন তবে আপনার চেয়ারে বা নীচের মেঝেতে থাকা সোফা এর মতো আরও ভাল কোনও জায়গা অনুসন্ধান করুন।  কিছু উপযুক্ত পোশাক যেমন যোগা কাপড়, বা সোয়েটশার্ট পরে পড়াশোনা করার চেষ্টা করুন 4 [4] অধ্যয়নের জন্য জায়গাটি শান্ত এবং বিক্ষিপ্ত হওয়া থেকে মুক্ত হওয়া উচিত 4 [4] খুব বেশি বন্ধুত্বপূর্ণ এমন কোনও স্থান চয়ন করবেন না,  আপনি ঘুম ঘুম লাগছে।  আপনি স্বাচ্ছন্দ্যে নয়, আরামদায়ক হতে চান।  ক্লান্ত হয়ে পড়লে কখনই বিছানায় অধ্যয়ন করবেন না people আপনার উইন্ডোটির বাইরে থেকে লোকেরা এবং লাইব্রেরিতে হালকা জিনিস ঘটছে তা ঠিক আছে তবে ভাইবোনরা হস্তক্ষেপ করে এবং পাশের ঘর থেকে সংগীত আসছে  গোলমাল, এটি মোটেও সত্য নয়।  আপনাকে এমন জায়গা বেছে নিতে হবে যেখানে লোকেরা আপনাকে বিভ্রান্ত করতে পারে না।

 

 2

 পেছন থেকে শোনার শব্দটি লক্ষ্য করুন (পটভূমি সংগীত): কিছু লোক অধ্যয়নের সময় শান্তির প্রয়োজন হয় আবার কিছু লোক পিছন থেকে সংগীত শুনতে পছন্দ করে।  সংগীত শুনতে আপনার পক্ষেও খুব উপকারী, কারণ এটি আপনাকে শান্ত রাখতে, আপনার মেজাজকে উন্নত করতে এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে সহায়তা করে।  আপনি যদি গান শুনতে পছন্দ করেন, বাদ্যযন্ত্রের সংগীত শুনুন যার সংগীত ব্যতীত অন্য কোনও গীত নেই [[10] যদি এটি আপনাকে বিরক্ত না করে তবে কিছু কথ্য সংগীত, ফিল্মের গানগুলিও শুনুন।  আপনাকে পড়াশোনা থেকে বিরক্ত করে এমন সব কিছু বন্ধ করুন।  আপনার জন্য কী উপযুক্ত হবে তা দেখুন a নিম্ন স্বরে গানগুলি শুনুন।  দ্রুত সংগীতগুলি আপনাকে বিভ্রান্ত করতে পারে, যখন শান্ত গানগুলি আপনাকে পড়তে সহায়তা করে। রেডিও শুনবেন না।  এতে এড এবং ডিজে আসার শব্দটি আপনাকে বিরক্ত করতে পারে [[১১]

 

 3

 পটভূমির শব্দ শুনুন: পটভূমি শব্দ আপনার মনোযোগ অধ্যয়নের উপর ফোকাস রাখতে সহায়তা করে।  প্রাকৃতিক কিছু শব্দ যেমন জলপ্রপাতের শব্দ, নদীর শব্দ, বৃষ্টির শব্দ, জঙ্গল ইত্যাদি, বাইরে থেকে আসা সমস্ত শব্দকে আটকায়, আপনাকে দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখার জন্য আপনাকে প্রচুর শব্দ দেয়।  ইউটিউবের পাশাপাশি, অনলাইনে অনেকগুলি জায়গা রয়েছে, সেখান থেকে আপনি এই সমস্ত শব্দগুলি খুঁজে পেতে পারেন [[12]

 

 4

 টিভি বন্ধ করুন: অধ্যয়নের সময় টিভি চালানো ঠিক নয়।  এটি আপনাকে অনেকটা বিভ্রান্ত করতে পারে এবং আপনার সমস্ত মনোযোগ অধ্যয়ন থেকে দূরে রাখতে পারে এবং আসন্ন টিভি শো বা সিনেমাতে মনোনিবেশ করতে পারে।  এটির পাশাপাশি, বিভিন্ন ভাষাও আপনার মনোযোগ অধ্যয়ন থেকে সরিয়ে দিতে পারে [[১৩]

 

 5

 প্রাতঃরাশ যথাযথভাবে: অধ্যয়নের সময় চিনি এবং চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার পরিবর্তে পুষ্টিসমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার খান।  শক্তি বাড়ানো আইটেম, যেমন ফল বা জিনিসগুলি আপনাকে শক্তিশালী করে তোলে যেমন শাকসবজি বা বাদাম খাওয়া উচিত। এমন খাবারগুলি খাবেন না যাতে উচ্চ পরিমাণে চিনি এবং কার্বস থাকে, যেমন নুডলস, চিপস বা অনুরূপ আইটেম।  এনার্জি ড্রিংকস এবং চিনির সোডা এড়িয়ে চলুন;  এ সবের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে চিনি রয়েছে।  আপনি যদি কফি পান করেন তবে চিনিযুক্ত সমৃদ্ধ পানীয় গ্রহণ করবেন না [[16] আপনার পড়াশোনা শুরু করার আগে আপনার প্রাতঃরাশ তৈরি করুন, যাতে আপনাকে বারবার কিছু খেতে না হয়।

 পদ্ধতি 4 এর 3:

 কিছু কার্যকর শেখার কৌশল ব্যবহার করা

 

 1

 এসকিউ 3 আর কৌশলটি ব্যবহার করুন: এসকিউ 3 আর কৌশলটি একটি সক্রিয় শেখার কৌশল, যার মধ্যে 5 টি স্তর রয়েছে যা আপনাকে কার্যকরভাবে অধ্যয়ন করতে সহায়তা করে।  এই পদ্ধতিটি আপনাকে অধ্যয়নের বিষয়বস্তুগুলির পূর্বরূপ দেখতে এবং সক্রিয়ভাবে এটি পড়তে দেয় with জরিপের সূচনা করে, অধ্যায়টির সারণী, চিত্র, শিরোনাম এবং কোনও সাহসী শব্দগুলি দেখুন।  তারপরে একটি প্রশ্ন আসুন যার মধ্যে প্রতিটি শিরোনামকে একটি প্রশ্ন তৈরি করা জড়িত this এর পরে আমরা পড়তে (পড়ুন) আসি, এর মধ্যে এর প্রথম স্তরের প্রশ্নগুলির উত্তর দিন।  আবৃত্তি করুন এই স্তরের কথা বলার মাধ্যমে এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া জড়িত এবং এই অধ্যায়ে কোনও গুরুত্বপূর্ণ তথ্য থাকলে তা মুখস্ত করা হয়, শেষ পর্যন্ত, এই পর্যালোচনায় প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়।  জড়িত থাকার নিশ্চয়তা  এবং তারপরে এই তথ্যটি কেন গুরুত্বপূর্ণ তা অন্তর্ভুক্ত করে thinking

 

 2

 ত্রয়োদশ কৌশলটি ব্যবহার করুন: আপনি যখন একটি নতুন অধ্যায়টি পড়া শুরু করছেন, আপনি যদি এই কৌশলটি ব্যবহার করে প্রাকদর্শন করেন, তবে এতে থাকা তথ্যগুলি মনে রাখা আপনার পক্ষে সহজ হবে।  শিরোনাম দিয়ে শুরু করুন।  অধ্যায়ের শিরোনাম অধ্যায় সম্পর্কে আপনাকে কী বলে?  আপনি ইতিমধ্যে এই বিষয় সম্পর্কে কি জানেন?  এই পড়ার সময় আপনি কী ভাবছেন?  এইভাবে, আপনি আপনার পড়াশুনায় একটি আকার দিতে সক্ষম হবেন Let's পরিচিতিতে যাই।  এটি আপনাকে এই অধ্যায় সম্পর্কে কিছু বলবে? শিরোনাম এবং সাব শিরোনামগুলি দেখুন।  এই শিরোনামগুলি এবং সাব-শিরোনামগুলি আপনাকে কী পড়তে চলেছে সে সম্পর্কে আপনাকে কী বলে?  এই শিরোনামগুলি এবং সাব-শিরোনামগুলিকে দিকনির্দেশক প্রশ্নগুলিতে পরিণত করুন each প্রতিটি অনুচ্ছেদের প্রথম বাক্যটি পড়ুন।  এগুলি একটি শিরোনামের বাক্য এবং এগুলি পড়ার মাধ্যমে আপনি বুঝতে পারবেন যে এই অনুচ্ছেদে কী রয়েছে the গ্লসারি এবং উপস্থিতিতে মনোযোগ দিন।  এর মধ্যে সারণী, গ্রাফ এবং চার্ট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।  গা bold়, তির্যক এবং আন্ডারলাইন করা শব্দ, বিভিন্ন বর্ণের অনুচ্ছেদ এবং শব্দ এবং তালিকাগুলি সাবধানতার সাথে দেখুন। অধ্যায়ের শেষে প্রশ্নগুলি পড়ুন।  অধ্যায়টি শেষ হওয়ার পরে আপনার কোন ধারণাগুলি মনে রাখা দরকার?  এই প্রশ্নগুলি আপনার মনে মনে রেখে অধ্যয়ন করুন the অধ্যায়টি পড়া শুরু করার আগে, এই অধ্যায়টি কী তা সম্পর্কে তথ্য পেতে অধ্যায় সংক্ষিপ্তসার দেখুন see

 

 3

 প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য হাইলাইট করুন: একটি হাইলাইটার বা আন্ডারলাইনার ব্যবহার করে, অধ্যায়টির গুরুত্বপূর্ণ তথ্য হাইলাইট করুন, যাতে আপনি যখন এই অধ্যায়টি আবার পড়বেন, তখন সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট আপনার সামনে থাকবে [[১ 16]  বিষয়টি হাইলাইট করার দরকার নেই।  এর পরিবর্তে, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি হাইলাইট করুন [[18] আপনি এই গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলিতে কিছু নোট তৈরি করতে পারেন this এই অধ্যায়টির তথ্য পেতে আপনি এই তাড়াতাড়ি এই বিভাগটি ব্যবহার করতে পারেন, কারণ এটি আপনার  এটি মনের মধ্যে সতেজ হবে এবং এটি আপনাকে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি মনে রাখতেও সহায়তা করবে এটি যদি আপনার স্কুলের পাঠ্যপুস্তক হয় তবে আপনি অনুচ্ছেদে বা বাক্যটির সামনে স্টিকি নোট বা রশ্মি লিখতে পারেন।  আপনি গুলির স্টিকি নোটও ব্যবহার করতে পারেন।  আপনার নোটগুলি স্টিকি নোটগুলিতে লিখুন এবং তারপরে অনুচ্ছেদের সামনে রাখুন point মূল বিষয়টি মাথায় রাখা এবং আপনি যে তথ্য পড়েছেন তা মনে রাখার জন্য এটি দুর্দান্ত উপায় এবং যদি আপনি দীর্ঘ সময় ব্যয় করেন,  আপনি যদি অন্য কোনও পরীক্ষার জন্য এমনকি একটি ছোট পরীক্ষার জন্য প্রচুর তথ্য মুখস্থ করতে চান তবে এই পদ্ধতিটি আপনার জন্য খুব সহায়ক হবে।

 

 4

 পড়ার বিষয়গুলির একটি রূপরেখা তৈরি করুন: আপনার পাঠ্যপুস্তকে, আপনার ভাষায় নোট তৈরি করা, আপনি যেমন বুঝতে পেরেছেন, অধ্যয়নের সর্বোত্তম উপায়।  এইভাবে আপনি পাঠ্যপুস্তকের উপস্থিত ভাষা থেকে পৃথক, আপনার ভাষায় অধ্যয়ন করতে এবং ভাবতে পারেন।  আপনি যদি চান তবে আপনি একবারে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এবং গুরুত্বপূর্ণ উপ-পয়েন্টগুলির একটি রূপরেখা প্রস্তুত করতে পারেন।  এটিকে কেবল আপনার চিন্তাভাবনা এবং কিছু গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট দিয়েই সংগঠিত করুন [[16] আপনার পর্যাপ্ত গোপনীয়তা থাকলে আপনি চাইলে এই সমস্ত পয়েন্ট জোরে জোরে পড়তে পারেন।  যদি আপনি শুনে বা কথা বলতে শিখেন তবে এই পদ্ধতিটি আপনার পক্ষে খুব সহায়ক। আপনি যদি সমস্ত জিনিস মনে মনে রাখতে সমস্যা বোধ করেন তবে সেগুলি অন্য কাউকে শেখানোর চেষ্টা করুন।  ভাবুন যে আপনি এই বিষয় সম্পর্কে কিছু জানেন না এমন কাউকে এই সমস্ত জিনিস শেখাচ্ছেন।  অথবা এর সাথে সম্পর্কিত উইকির কী পৃষ্ঠা তৈরি করুন! সংক্ষিপ্তসার তৈরি করার সময় বিভিন্ন রঙ ব্যবহার করুন।  বিভিন্ন বর্ণে কী লেখা আছে তা মনে রেখে আপনার মন আরও ভাল করে জানে।

 5

 ফ্ল্যাশ কার্ডগুলি তৈরি করুন: এটি প্রায়শই সূচক কার্ডগুলির সাহায্যে করা হয়।  এর একদিকে প্রশ্ন লিখুন এবং পরের দিকে এই প্রশ্নের উত্তর দিন।  এগুলি রাখা খুব সহজ, কারণ আপনি এগুলি সর্বদা আপনার সাথে রাখতে পারেন এবং প্রয়োজনে এগুলি ব্যবহার করতে পারেন, যেমন বাসের জন্য অপেক্ষা করার সময়, ক্লাস শুরুর আগে বা যখনই আপনার ফ্রি সময় থাকে,  আপনি এখান থেকে পড়তে পারেন [[১৯] স্থান বাঁচাতে এবং ব্যয় হ্রাস করতে, আপনি চাইলে কম্পিউটার প্রোগ্রামও ডাউনলোড করতে পারেন।  এগুলি ছাড়াও, আপনি যদি চান তবে এটির জন্য একটি কাগজের ভাঁজও ব্যবহার করতে পারেন।  আপনি কাগজের পাশ দিয়ে প্রশ্নটি লিখুন যা আপনি উত্তরটির ভিতরে দেখতে এবং লিখতে সক্ষম হন।  এবং সঠিক উত্তর না পাওয়া পর্যন্ত নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন You আপনি কর্নেল নোট গ্রহণের ব্যবস্থাটিও ব্যবহার করতে পারেন, যার ভিত্তিতে আপনি আপনার নোটগুলি ফ্ল্যাশ কার্ডগুলিতে রূপান্তর করতে ব্যবহার করতে পারেন।  আপনি কীওয়ার্ড অনুসারে সেগুলি সঞ্চয় করতে পারেন, যাতে পরবর্তী সময়ে আপনি কেবলমাত্র এই কীওয়ার্ডগুলির মাধ্যমে তাদের সনাক্ত করতে পারেন।

6

 সমিতি তৈরি করুন: যে কোনও তথ্য মনে রাখার একটি উপায় হ'ল এটি আপনার মনের মধ্যে থাকা কোনও তথ্যের সাথে একত্রিত করা।  মেমরি সম্পর্কিত কৌশলগুলি ব্যবহার করে আপনি সহজেই কঠিন এবং আরও তথ্য সহজেই মনে রাখতে পারেন Also এছাড়াও আপনার শেখার স্টাইল থেকেও উপকৃত হন।  আপনি কী সহজেই মনে রাখবেন, এ সম্পর্কে ভাবেন - গানের কথা?  নাচের পদক্ষেপ?  ছবি?  পড়াশোনার জন্য এগুলি ব্যবহার করুন।  যদি আপনার কোনও ধারণাগুলি মনে রাখতে সমস্যা হয় তবে একটি মজাদার সুরটি তৈরি করুন (বা আপনার প্রিয় গানের সুর অনুসারে লিরিক্স সামঞ্জস্য করুন);  মজাদার কিছু ডিজাইন করুন।  অনেক লোককে কিছু মজাদার জিনিস মনে রাখা সহজ মনে হয়, তারপরে একই জিনিসটি করার চেষ্টা করুন mem মুখস্তকরণ (মেমরি এইড) ব্যবহার করুন।  কোনও তথ্য এমনভাবে সংগঠিত করুন যাতে আপনি এটি প্রাপ্য।  উদাহরণস্বরূপ, যে কোনও গুরুত্বপূর্ণ লাইনে সমস্ত শব্দের প্রথম অক্ষরের একটি সিরিজ তৈরি করুন, তারপরে এটি মনে রাখবেন, আপনি যদি এমবিএ করছেন, তবে এর সাথে সম্পর্কিত 6 টি প্রধান পদ রয়েছে, দক্ষতা, পরিকল্পনা, নিয়ন্ত্রণ, পরিচালনা  , লিডিং, স্টাফিং এবং ডাইরেক্টিং কুল্ড এসপি হিসাবে লেখা যেতে পারে, সুতরাং এই পুরো বাক্যটি মুখস্থ করার পরিবর্তে আপনাকে কেবল এই সিরিজটি মনে রাখতে হবে।  আপনার মতে যে কোনও তথ্য সজ্জিত করুন এবং তারপরে মনে রাখবেন, যে কোনও একটি লাইন মুখস্থ করার জন্য এই কৌশলটি ভাল [[20] মনে রাখার মতো জিনিসগুলির তালিকা যদি ছোট হয় তবে আপনি ইচ্ছা করতে পারেন  আপনি এটি একটি একক ছবিতে যুক্ত করে মনে রাখতে পারেন mind সমস্ত তথ্য মনের মানচিত্রের সাথে সংগঠিত করুন।  এই মনের মানচিত্রটিতে প্রতিটি শব্দ এবং ধারণা গঠন করা জড়িত visual ভিজ্যুয়াল আর্ট ব্যবহার করুন।  আপনি যে ধারণাটি মনে রাখতে চান তা সম্পর্কিত একটি চলচ্চিত্র তৈরি করুন এবং বারবার দেখুন।  প্রতিটি ছোট বিস্তারিত কল্পনা করুন।  আপনার বোঝার ব্যবহার করুন - এটি দেখতে কেমন দেখাচ্ছে?  কেমন লাগছে?

 

 7

 একটি জিনিসকে ছোট ছোট টুকরো করে ভাগ করুন। মনে রাখার একটি সহজ উপায় হ'ল যে কোনও কিছুকে ছোট ছোট ভাগে ভাগ করা।  এইভাবে, আপনি একসাথে কিছু মুখস্থ করার পরিবর্তে বিভিন্ন অংশে মনে রাখা সহজ হবে।  আপনি যদি চান তবে বিষয় অনুসারে আপনি এই সমস্ত জিনিস এক গোষ্ঠীতে সংরক্ষণ করতে পারেন [[21]

 

 8

 একটি স্টাডি শীট তৈরি করুন: আপনি আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী এক বা দুটি শিটের যে কোনও তথ্য সংক্ষিপ্ত করতে পারেন।  এটিকে সর্বদা আপনার সাথে রাখুন, যাতে যখনই আপনার প্রয়োজন হয় আপনি এটি দেখতে পান।  আপনার সমস্ত নোটগুলি দেখার পরে, এই শীটটিতে এই যেকোন প্রয়োজনীয় ধারণাটি লিখুন 22 [22] আপনি যদি কম্পিউটারে এটি টাইপ করে থাকেন তবে এর ফন্ট, রঙ এবং মার্জিন দেখে আপনার পড়ার আরও সহজ হবে।

 4 এর 4 পদ্ধতি:

 আরও কার্যকরভাবে পড়ুন

 

 1

 বিরতি নিন: আপনি যদি খুব দেরিতে পড়াশোনা করেন তবে প্রতি আধা ঘন্টা পরে 5 মিনিটের বিরতি নিন।  কারণ আপনি দীর্ঘ সময় ধরে বসে পড়াশোনা করছেন, তারপরে ১০ মিনিটের বিরতি নিয়ে আপনার দম্পতিদের বিশ্রাম দেওয়া হবে, এর পাশাপাশি আপনার মনও বিশ্রাম পাবে, যাতে আপনি আরও ভালভাবে পড়াশোনা করতে পারেন।  সাহায্য করবে  এটি আপনার ফোকাসকে ফোকাস রাখতেও সহায়তা করবে will আপনার রক্ত প্রবাহ বজায় রাখতে এবং নিজেকে আরও সতর্ক রাখতে, কিছু শারীরিক কার্যকলাপও করুন।  ঝাঁপুনি, আপনার বাড়ির চারদিকে দৌড়াও, নাচের পদক্ষেপগুলি করুন, আপনার কুকুরের সাথে খেলুন এবং আপনি যা পারেন তা করুন।  নিজেকে কিছুটা সক্রিয় করতে আপনি যা কিছু করতে পারেন তা করুন while কিছুক্ষণ স্থির হয়ে অধ্যয়নের চেষ্টা করুন।  এর অর্থ পড়ার সময় আপনার টেবিলের চারপাশে ঘোরাঘুরি বা প্রাচীরের উপর দাঁড়িয়ে। [23]

 

 2

 আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে কীওয়ার্ডটি ব্যবহার করুন: আপনি যা পড়ছেন এবং যখনই আপনি বিভ্রান্ত করছেন, নিজেকে বিভ্রান্ত করছেন বা আপনার মনকে ঘুরিয়ে নিয়েছেন সে সম্পর্কিত কোনও কীওয়ার্ড সন্ধান করুন  যদি আপনি পারেন তবে সাবজেক্টটিতে আপনার মনোযোগ ফিরে না আসা পর্যন্ত এই কথাটি মনে মনে বলুন।  যদি এই প্রক্রিয়াটির জন্য কোনও একক শব্দ বিদ্যমান না থাকে তবে আপনি সেই অনুযায়ী এটি পরিবর্তন করতে পারেন।  অধ্যয়নের বিষয় সহ এই কীওয়ার্ডটি পরিবর্তন করে রাখুন।  এই কীওয়ার্ডটি বেছে নেওয়ার জন্য কোনও নির্দিষ্ট বিধি নেই, আপনি যে শব্দটি নিজের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে সক্ষম বলে বেছে নিন example উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন গিটার সম্পর্কে একটি নিবন্ধ পড়ছেন,  সুতরাং এই ক্ষেত্রে আপনি "গিটার" কীওয়ার্ডটি রাখতে পারেন।  তারপরে, আপনার অধ্যয়নের সময় যখনই আপনি বিক্ষিপ্ত বোধ করেন বা এটি বুঝতে সমস্যা হন তখন আপনার মন ফোকাসটি ফিরে না আসা পর্যন্ত বার বার মনে মনে "গিটার, গিটার, গিটার" বলে রাখুন।  ।

 

 3

 ক্লাসে নোট করুন: নিশ্চিত করুন যে আপনি ক্লাসে সেরা নোট তৈরি করছেন।  এর অর্থ খুব পরিষ্কারভাবে লিখতে বা প্রতিটি বাক্য পূর্ণরূপে লেখার অর্থ নয়।  আপনাকে কেবল প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য লিখতে হবে।  কখনও কখনও আপনার শিক্ষকের দ্বারা কথিত শব্দগুলি লিখে রাখা উচিত, বাড়িতে গিয়ে পুনর্লিখন করা উচিত।  ক্লাসে যা চলছে তার প্রতি মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে নোট লিখুন Write  এটি ক্লাস চলাকালীন আপনাকে ঘুমোতে বাধা দেয়। শব্দগুলি সংক্ষেপেও লিখুন।  আপনি ক্লাসে প্রতিটি জিনিস লিখতে বা বানান চালিয়ে যাচ্ছেন না, পরিবর্তে নিজের জন্য নিজের জন্য একটি সংক্ষিপ্ত ফর্ম ব্যবহার করুন।  এখানে, আপনার মতে, এর অর্থ হল আপনার বোধগম্য সংক্ষিপ্ত শব্দ ব্যবহার করা উচিত।  উদাহরণস্বরূপ, "বিবি / টিটি" এর মধ্যে "বা" বিশ্ববিদ্যালয়ের জন্য বিশ্ববিদ্যালয় "ব্যবহার করুন whenever আপনি যখনই মনে মনে থাকবেন তখনই আপনার ক্লাসে প্রশ্নটি তত্ক্ষণাত জিজ্ঞাসা করুন বা কোনও শ্রেণি আলোচনায় অংশ নিন।  এগুলি আপনার নোটবুকের মার্জিনে লিখে রাখার একটি ভাল উপায়।  তারপরে আপনি যখন বাড়িতে যান এবং আপনার নোটবুক থেকে পড়ার চেষ্টা করবেন, আপনি এই প্রশ্নগুলি আপনার নোটগুলির সাথেও সম্পর্কিত করতে পারেন [[২৪]

 

 4

 বাড়িতে গিয়ে আপনার নোটগুলি আবার লিখুন class শ্রেণিতে নোটগুলি তৈরি করার সময়, পরিষ্কার করে লেখার পরিবর্তে সমস্ত তথ্য রেকর্ড করার দিকে মনোযোগ দিন it  কারণ সমস্ত জিনিস যদি আপনার সাথে লেখা থাকে তবে আপনি বাড়িতে গিয়েও তা বুঝতে পারবেন।  বাড়িতে গিয়ে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই নোটগুলি আবার লিখুন, যাতে প্রদত্ত তথ্যগুলি আপনার মনে সতেজ থাকতে পারে।  এইভাবে পুনরায় লেখা আপনাকে সেগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করবে।  এগুলি আবার লেখার সময়, আপনি অবশ্যই একবার এবং দেওয়া তথ্যগুলি সম্পর্কে অবশ্যই ভাববেন এবং এই চিন্তাভাবনা আপনাকে সেগুলি বুঝতে সহায়তা করবে [[25] এর অর্থ এই নয় যে আপনার নোটগুলি ভাল রাখা উচিত।  আরও প্রবাহিত করার দিকে কোনও দৃষ্টি নিবদ্ধ করা উচিত নয়;  আপনি ক্লাস নিজেই ভাল করতে পারেন যে কোনও কিছুতে আপনার সময় নষ্ট করবেন না।  ক্লাসে তৈরি নোটকে রুক্ষ নোট হিসাবে ভাবেন a শ্রেণীর জন্য, রুক্ষ নোটবুকগুলি পুনরায় লেখার জন্য দুটি নোটবুক এবং বাড়িতে একটি রাখলে আপনাকে অনেক সহায়তা করবে Some কিছু লোক টাইপ করে নিজের নোটগুলি তৈরি করে তবে হাত  লিখিত নোটগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য মুখস্থ করা যেতে পারে short আপনি এগুলিকে সংক্ষেপে যত বেশি লিখবেন আপনার পক্ষে তত ভাল better  অঙ্কনের প্রসঙ্গে একই প্রমাণিত হয়।  যদি আপনি অ্যানাটমি অধ্যয়ন করেন তবে আপনার স্মৃতি অনুসারে সিস্টেমটি পুনর্নির্মাণ করুন।

 

 5

 বিষয়গুলিকে আকর্ষণীয় করুন: একটি যৌক্তিক যুক্তি আপনাকে কোনওভাবেই অধ্যয়ন করতে উদ্বুদ্ধ করবে না।  "আমি যদি খুব ভাল পড়াশোনা করি তবে আমি একটি ভাল বিশ্ববিদ্যালয়ে পৌঁছে যাব এবং আমি একটি ভাল চাকরিও পাব" this এটি ভাবলে আপনার কোনও মজাদার লাগবে না।  এর পরিবর্তে এমন কিছু সন্ধান করুন যা আপনার অধ্যয়নকে আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে।  আপনি যা পড়ছেন তার সাথে সম্পর্কিত আকর্ষণীয় কিছু সন্ধান করুন।  প্রতিটি বিষয় এবং সর্বোপরি এর সৌন্দর্য বোঝার চেষ্টা করুন, এগুলি আপনার জীবনের এমন কিছু ঘটনার সাথে সম্পর্কিত করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে খুব আকর্ষণীয় মনে হয়েছে।  কোনও পরীক্ষা বা গণিতের একটি ক্যালকুলাস থাকতে পারে, কোনও সূত্র বা এমনকী কিছু আপত্তিজনক কিছু মনে রাখার জন্য, যেমন পার্কে গিয়ে কোনও পাতায় তাকানো এবং ভাবনা, "এফ  মাইক্রো বায়ো শেখানো হয়েছে ক্লাসে, পাতা অংশগুলি স্মরণ। "কিছু কিছু ভাল করতে বিভিন্ন চিন্তা করুন।  আপনি যা যা পড়ছেন, এ সম্পর্কিত একটি গল্প তৈরি করুন।  উদাহরণস্বরূপ, historicalতিহাসিক তথ্য সম্পর্কিত একটি গল্প তৈরি করার চেষ্টা করুন বা এস দিয়ে শুরু হওয়া বিষয়গুলিতে একটি গল্প তৈরি করার চেষ্টা করুন, ও এর সাথে শুরু হওয়া বিষয়গুলির একটি গল্প তৈরি করুন এবং ভি-তে আসে না এমন প্রতিটি ক্রিয়াকলাপের জন্য একটি গল্পও তৈরি করুন  কিছু historicalতিহাসিক জিনিস, শব্দ এবং অন্যান্য কীওয়ার্ড যুক্ত করে নতুন কিছু তৈরি করার চেষ্টা করুন [[24]

 

 6

 প্রথমে কঠিন বিষয়গুলি পড়ুন study আপনি একটি অধ্যয়ন সেশন শুরু করার সাথে সাথে সবচেয়ে কঠিন বিষয় বা ধারণাটি শুরু করুন।  এগুলি ভালভাবে পড়তে আরও সময় প্রয়োজন এবং শুরুতে আপনি আরও সচেতন এবং সচেতন হন।  পরে সহজ বিষয়গুলি সংরক্ষণ করুন [[24] প্রথমে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্যগুলি পড়ুন।  শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত কোনও বিষয় পড়বেন না।  বরং পড়ার সময় উঠে আসা প্রতিটি নতুন সত্য বোঝার এবং মনে রাখার চেষ্টা করুন।  নতুন জিনিস মুখস্থ করা তখন আরও সহজ হয়ে যায় যখন আপনি ইতিমধ্যে যা আছে তার সাথে যুক্ত করে তাদের পড়ার চেষ্টা করেন try  যে পরীক্ষাগুলি আসবে না সেগুলি পড়তে বেশি সময় নষ্ট করবেন না।  আপনার গুরুত্বপূর্ণ মনোভাবগুলি কেবল গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি মনে রাখার দিকে মনোযোগ দিন।

 

 7

 গুরুত্বপূর্ণ অভিধানটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন: অধ্যায়টিতে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ শব্দ বা সাহসী শব্দগুলি পড়ুন।  আপনার পাঠ্যপুস্তকে এই সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ শব্দের তথ্য অনুসন্ধান করুন এবং সেগুলি পড়ুন এবং সেগুলি ভালভাবে বুঝতে পারেন।  আপনার এটি মনে রাখার দরকার নেই, তবে যখনই গুরুত্বপূর্ণ কিছু দেওয়া হয়, এটির সাথে সম্পর্কিত অন্য একটি সংজ্ঞায়িত শব্দও উপস্থিত থাকে।  এটি পড়ুন, এবং এটি বারবার ব্যবহার করুন, কিছু সময় পরে এটি নিজেই মনে থাকবে।

 

 8

 একটি স্টাডি গ্রুপ তৈরি করুন: 3 থেকে 4 জনের একটি গ্রুপ তৈরি করুন এবং প্রত্যেককে তাদের নিজস্ব ফ্ল্যাশ কার্ড আনতে বলুন।  এই প্রশ্নগুলি একে অপরকে দিন এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।  যদি কেউ কিছু বুঝতে না পারে তবে এই সুযোগটি কাজে লাগিয়ে তাদের বোঝানোর চেষ্টা করুন।  আপনার পড়াশুনাকে একটি গেমের সাথে একত্রিত করাও গুরুত্বপূর্ণ One একটি ধারণা, এটি বিভিন্ন লোকের মধ্যে ভাগ করুন এবং তাদের এই ধারণাটি ভালভাবে প্রস্তুত করতে এবং পুরো গোষ্ঠীকে এটি ব্যাখ্যা করার জন্য বলুন।  শিক্ষার্থীকে বিভিন্ন বক্তৃতা বিতরণ করুন এবং এ সম্পর্কে কিছু নির্দিষ্ট বিষয় ব্যাখ্যা করতে বলুন।  এর পরে, গোষ্ঠীতে উপস্থিত সমস্ত লোককে এটি সম্পর্কিত একটি উপস্থাপনা দেওয়ার জন্য বলুন [[24] একটি সাপ্তাহিক স্টাডি গ্রুপ তৈরি করুন।  প্রতি সপ্তাহে একটি নতুন বিষয় সম্পূর্ণ করুন।  শেষের দিকে পড়াশোনা না করে পুরো বছর ধরে পড়া চালিয়ে যান।মনে রাখবেন এই গ্রুপে উপস্থিত লোকেরা পড়তে আগ্রহী।

 পরামর্শ

 আপনি যা শিখেছেন তা কেবল মুখস্থ করার পরিবর্তে আপনার এটিকে এত ভাল আয়ত্ত করা উচিত যে আপনি এ সম্পর্কে কিছু জানেন না এমন কাউকে এমনকি এটি শেখাতে পারেন।  একসাথে অধ্যয়ন করুন, পড়াশোনার জন্য কে আপনার মতো উত্তম এবং প্রেরণাবান।  একটি বিষয় একসাথে আলোচনা করুন। খুব বেশি কিছু এড়াবেন না - উদ্বেগ এড়াতে পড়া শুরু করার সাথে সাথেই করুন এটি সমস্ত পাঠ্যপুস্তকের প্রতিটি অধ্যায়ের শেষে একটি পর্যালোচনা রয়েছে।  সুতরাং আপনার এই থেকে উপকার করা উচিত। প্রতিটি ধারণা সাবধানে পড়ুন।  নইলে আপনি কেন পরে পড়ছেন তা বুঝতে পারবেন না school স্কুলে নোটগুলি তৈরি করার সময় এগুলিকে পরিষ্কার এবং বর্ণময় করুন, যাতে আপনি পরে এগুলি ভালভাবে পড়তে পারেন everything সবকিছু ঠিকঠাক করে রাখুন, যাতে আপনি  অনুসন্ধানে সময় নষ্ট করবেন না।

 সতর্কতা

 আপনার সমস্ত কিছু এড়ানোর অভ্যাসটি চিহ্নিত করুন।  উদাহরণস্বরূপ, আপনি অধ্যয়নের পরিবর্তে এই নিবন্ধটি পড়ছেন?  আপনি যদি সমস্ত কিছু এড়িয়ে চলতে থাকেন তবে আপনার যে কোনও প্রচেষ্টা করা কোনও কাজে আসবে না If আপনি যদি কেবল উদ্বেগের কারণে পড়াশোনা করতে না পারেন তবে সফল হওয়ার জন্য আপনি নিজের আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারতেন।  আসা উচিত